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悬垂举腿的意思
更新时间:2024-09-20 19:19:59
汉语词典
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悬垂举腿的意思
词:
悬垂举腿
拼音:
[xuán chuí jǔ tuǐ]
解释:
躯干伸直.用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。
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