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仰卧起坐的意思

更新时间:2024-09-20 19:18:11

汉语词典
仰卧起坐的意思

词：

仰卧起坐

拼音：

[yǎng wò qǐ zuò]

解释：

锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。
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